Gesundheit & Prävention

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und tanken Sie neue Energie. An diesem Tag praktizieren wir Übungen aus dem Qigong, die Körper, Geist und Seele in Harmonie bringen und sammeln mit Yogaübungen innere Kraft und Stärke. Die anschließende Meditation führt uns nach innen zu uns selbst. Mit den wohltuenden Klängen von Klangschalen beenden wir die Stunde. Der Kurs gibt wertvolle Impulse, wie Sie kurze Entspannungssequenzen in Ihren Alltag integrieren können.